Inner Golf Retreat

Ben je golfer of lijkt het je inspirerend om kennis te maken met golf?
Bezielen introduceert een vernieuwend concept waarin golf, yoga, ademhaling, beweging en ontspanning in balans samenkomen. Ontdek hoe innerlijke rust, focus en lichaamsbewustzijn niet alleen je golfspel verdiepen, maar ook meer evenwicht, energie en helderheid brengen in je dagelijks leven, zowel op de baan als daarbuiten.

Wil je je golfspel verbeteren of ontdekken hoe golf je helpt met focus, kracht en rust? Deze retraite combineert praktische golfclinics, ademhaling en lichaamsbewustzijn zodat je swing, concentratie en zelfvertrouwen groeien, of je nu een ervaren golfer bent of net begint.

Ben je geïnteresseerd in deze dag in Nederland of weekend in Portugal (Lissabon & Algarve), laat het ons via onderstaande formulier weten en we houden je op de hoogte.

Ben je geïnteresseerd in deze dag in Nederland of weekend in Portugal, laat het ons via onderstaande formulier weten en we houden je op de hoogte.

  • Wat: Inner Golf Retreat
  • Wanneer: juli
  • Locatie: Cascais
  • Begeleiders: Lia Coldibelli & Gary Nairn
  • Aanmelden: onderaan pagina.

Inner Golf Retreat

Master Your Mind, Improve Your Game

Een unieke retraite waarin golf, welzijn en persoonlijke ontwikkeling samenkomen. Ontworpen om focus, prestaties, balans en plezier te versterken, zowel op als naast de golfbaan.

2 Nachten | 3 Dagen
Lissabon & Cascais, Portugal

Dag1

  • Aankomst in Cascais
  • Check-in in het hotel
  • Welkomstlunch aan zee
  • Introductiesessie: The Inner Game of Golf
  • Wild Sauna on Wheels aan de oceaan, inclusief ocean-dip en essentiële oliën
  • Gezamenlijk diner

Avond
Mentale Reset & Diepe Ontspanning

  • Begeleide meditatie
  • Yoga Nidra
  • Het zetten van persoonlijke intenties voor de retraite

Dag 2

  • Ontbijt
  • Golfclinic
  • Lunch op de golfclub

Masterclass
Focus, Flow & Optimaal Presteren

Ontdek praktische technieken om concentratie, zelfvertrouwen, veerkracht en besluitvorming onder druk te verbeteren – zowel op de golfbaan als in het dagelijks leven.

  • Vrije tijd of een wandeling langs de kust
  • Mindfulness-ervaring tijdens zonsondergang op het strand

Avond

Breathwork voor Focus & Veerkracht

Krachtige ademhalingstechnieken voor meer mentale helderheid, emotionele balans en optimale prestaties.

  • Diner

Dag 3

Qigong & Oceaanenergie

  • Rustige Qigong-sessie met uitzicht over de Atlantische Oceaan
  • Bewuste beweging, ademhaling en focusoefeningen
  • Ontbijt

Afsluitende Sessie
Integratie van het Innerlijke Spel

Reflecteer op belangrijke inzichten, persoonlijke doelen en praktische handvatten om prestaties en welzijn duurzaam te versterken.

  • Vrije tijd in Cascais

Afscheidslunch bij House of Wonders, Cascais

Geniet van een gezonde en inspirerende afsluitende lunch in een van de meest geliefde wellness-restaurants van Cascais.

  • Laatste netwerk- en reflectiemoment
  • Vertrek

Inclusief

  • 2 overnachtingen
  • Dagelijks ontbijt en lunches
  • Golfclinic of privé golfles
  • Wild Sauna on Wheels, ocean-dip en essentiële oliën
  • Begeleide meditatie & Yoga Nidra
  • Breathwork-sessie
  • Qigong-sessie
  • Masterclass Focus, Flow & Optimaal Presteren
  • Begeleiding gedurende de retraite

Voor Wie?

Voor golfliefhebbers, ondernemers, leidinggevenden en professionals die hun focus willen aanscherpen, hun prestaties willen verbeteren en meer balans willen creëren in een inspirerende omgeving aan de Portugese kust.

Aanvragen

    Home
    Telefoon
    WhatsApp